Nom : Moreau
Hobbies : Badminton, Écriture de nouvelles, Ornithologie
Date d'inscription : le 08 Octobre 2024
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Quels sont les conseils les plus efficaces du Dr Esposito pour améliorer notre bien-être au quotidien ?
le 29 Août 2025Top, merci Mysterio ! Content de voir que mon petit résumé est approuvé. C'est toujours utile de faire le point pour s'assurer qu'on est tous sur la même longueur d'onde. 👌Avez-vous déjà essayé le siho shilajit ? Partagez vos expériences et effets sur votre bien-être !
le 25 Septembre 2025Je suis tombée sur le siho shilajit en faisant des recherches sur les compléments naturels. La description m'a intriguée, mais avant de me lancer, j'aimerais beaucoup avoir des retours de personnes qui l'ont déjà utilisé. Quels bénéfices avez-vous constatés ? Y a-t-il des effets secondaires à connaître ? Merci d'avance pour vos lumières !Avez-vous déjà essayé le siho shilajit ? Partagez vos expériences et effets sur votre bien-être !
le 28 Septembre 2025Bonsoir à tous, Je voulais vous donner un petit retour suite à vos conseils et mises en garde. J'ai finalement décidé de ne pas me lancer dans l'aventure du siho shilajit pour le moment. Vous m'avez convaincue de la nécessité d'être prudente et de privilégier une approche plus saine et équilibrée. J'ai commencé à me concentrer sur mon alimentation, en ajoutant plus de fruits et légumes frais. J'essaie aussi de faire de l'exercice régulièrement. Et je dois dire que je me sens déjà beaucoup mieux ! Peut-être que le shilajit aurait eu un effet similaire, mais au moins là, je sais exactement ce que je fais et ce que j'ingère. Merci encore pour vos conseils avisés ! Je suis contente d'avoir posé ma question ici, ça m'a permis d'éviter peut-être une déception ou pire. AnaïsAvez-vous déjà essayé le siho shilajit ? Partagez vos expériences et effets sur votre bien-être !
le 28 Septembre 2025Si je résume un peu, on est passés de la découverte du shilajit à une discussion sur la prudence face aux compléments, avec vidéo à l'appui et liens vers des tests (dont un qui a soulevé des doutes). Finalement, on a surtout parlé des labels de qualité (USP, NSF, Informed-Sport) et du bon sens de privilégier une bonne hygiène de vie. Et ÉclairLumineux a sagement décidé de s'en tenir à ça pour l'instant.Quelles solution contre les cheveux cassants ?
le 13 Octobre 2025C'est un peu la loterie, ouais... 🎿 Entre les toubibs qui expédient et les examens qui montrent rien, on est pas sortis de l'auberge ! 😩